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Youtube&Fitness イケメンの鍛えた体

腹筋ボコボコ、股間モッコリ。エロカッコイイ男性達とエクササイズ。

2008年9月4日木曜日

Advanced Abdominal training - Hanging Leg Raise Modification

Bringing your feet to the ceiling and lowering them slowly, like a gymnast is a super abdominal exercise.
Advanced Abdominal training - Hanging Leg Raise Modification

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投稿者 jeansmen 時刻: 16:48

ラベル: Abs, Bodybuilding, Muscle

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